Spaguettis con brocoli y pollo a la plancha con pimienta negra y orégano
Ingredientes:
-
1/4brócoli troceado
-
1pechuga de pollo deshuesada
-
spaguettis
-
pimienta negra, sal y orégano
Procedimiento:
-
Se pone a hervir el brócoli y luego añadimos la pasta en el mismo recipiente y dejamos ambos hirviendo.
+
-
Troceamos la pechuga y la hacemos a la plancha con un poco de pimienta negra.
+
-
Una vez todo hecho se junta en la sartén donde teniamos el pollo y dejamos que se hagan un poco mas juntos,( añadir una loncha de queso havarti para que se funda y darle mas sabor) por ultimo hechar oregano al gusto.
Fajitas de Pollo
Ingredientes :
-1kg Fajitas de pollo
-Sazonador Pimienta Limón (El sazón regio).
​
​
Procedimiento :
se descongelan, lavan y se hacen do cortes en el centro de cada fajita (el corte es superficial ) las fajitas se sazonan con pimienta limón,
en un sartén se coloca aceite de oliva en spray se agregan aproximadamente 3 fajitas al sartén a fuego bajo y se le da vuela cada 90 segundos durante 10 minutos hasta que esten bien cocidad.
